По местам беговых баталий III - Киев весенний

Друзья! Вот и наступило самое комфортное для бегунов время года - весна! Мы ее долго ждали, боролись с серыми сырыми проморзглыми днями, но все когда-нибудь заканчивается. Словно бабочки, расправляем крылья, избавляемся от лишней одежды (надеемся, вы не переставали бегать даже зимой) и с удвоенной энергией выходим на беговые тропы.

Рад сообщить, что наше беговое семейство расширило количество бегунов, и ко мне присоединилась жена:) Сегодня каждому из нас, согласно индивидуальным графикам подготовки к соревнованиям (у нас они немного разные), предстояло пробежать 18 и 40 км соответственно; т.е. Sato боролась за свои 18 (кстати, ее личный рекорд), а я решил пробежать сорокет.

Каждый включил собственные прибамбасы - жена Runkeeper, ваш покорный слуга - старенький Garmin, и понеслись...ну, или, почти понеслись...Светило солнышко, морду ласкал ветерок, что еще нужно для счастья? Через 10 км решили закинуться батанчиком, так сказать, пополнить энергию. Кстати, хрумать сладкое и не толстеть, для многих кайф, поэтому, друзья, бегайте:)

Цукерки "Гуд Дей" пошли на "ура" и отлично заменили порядком надоевший "Сникерс". Покормив жену, напоив изотоником, я оставил ее, так как наши пути дальше расходились - ей к дому, а мне через лес в поле. Забыл сказать, что я купил к весне новую флягу. Зацените и найдити 10 отличий от моей старой.

       Новая, красивая и удобная.

Старая - тоже красивая, тоже удобная, но за год эксплуатации стала протекать в районе соски. Так что, имейте ввиду, что пластиковых фляг хватает примерно на год. 

А если внимательно присмотреться к фото, то можно увидеть, что ремешок пульсометра стал другого цвета...эх...Сигма - неплохой прибор, но сам датчик служит год-полтора, потом начинает глючить...К сожалению, я не нашел, где можно купить его отдельно, поэтому пришлось покупать в сборе. Но, это уже совсем другая история....

Мой путь лежал через лесок, лесище - щебетали птицы, молчали комары, красота. Изредка раздовалась звонкая песня бензопилы лесорубов...

Выжав в поля, я малость оторопел от налетевшего ветерка - моя флисовая кофта отлично его пропускала, делая "турбо" вентиляцию. Впрочем, сильно холодно не было.

Через два часа я прошел половину запланированной дистанции, с удовольствием проглотил еще один батончик и рванул дальше. Кстати, а вы одеваете на длинные дистанции датчик? Я решил не брать его, так как в данный момент меня больше интересовала дистанция, а не темп и ЧСС, да и бежал я явно не превышая свой лимит.

В Малой Александровке мне стали попадаться забавные объявления, парочку из которых я даже сфоткал.

Не хотите куриный помет с доставкой? Я так и представил - набираешь номер, к тебе приезжают с кучой кур, которые давай метать свой помет налево и направо.

А как вам такое?

Нужно обрезать деревья - не проблема, звоните и маленькие гномы с удовольствием за денежку вам помогут. Так что, народ у нас с фантазией. Например, зачем вешать номер на дом, если есть столб?

Подразнив местных собак, я развернулся домой, и без приключений пробежал остаток.

Традиционное селфи и результат.

Данные посчитаны с помощью классного калькулятора, который я рекомендую всем!

Впереди еще много интересного!

Хай Вам щастить:)

Dimon-Coyote