Проект 5-10-15. День XXIII

Суть проекта: в режиме нон-стоп бегаем 5 дней по 5 км, 10 дней по 10 км и, наконец, 15 дней по 15 км. Отдых между днями не допускается:)

День XXIII.

Дистанция: 15 км

Локация: Киев, ППС (Парк Партизанской Славы)

Погода: +6С, пасмурно

В ушах: аудиокнига Ф.Тилье "Комната мертвых"

На ногах: Saucony Peregrine 5

Сегодня выдалась непростая тренировка: полпути меня пугали белки, буквально выпрыгивающие из-под ног. Добавьте сюда утренний полумрак и резкое шуршание листьев - получите дозу адреналина. Потом, ровно на половине дистанции, у меня сели часы, которые я забыл зарядить, а пейс умчался в район 6 мин/км. Посмотрим как пойдет завтра.