Проект 5-10-15. День XXVI

Суть проекта: в режиме нон-стоп бегаем 5 дней по 5 км, 10 дней по 10 км и, наконец, 15 дней по 15 км. Отдых между днями не допускается:)

День XXVI.

Дистанция: 15 км

Локация: Киев, ППС (Парк Партизанской Славы)

Погода: +2С, пасмурно

В ушах: аудиокнига Д.Фаулз "Волхв"

На ногах: Saucony Peregrine 5

Все, я больше не бегун - скорее ходок:( Именно такие мысли пришли мне утром во время пробежки. Сил просто не осталось, и я с величайшим трудом заставил себя сползти с кровати чтобы пробежать 15 км. Об ускорении и увеличении пейса не было и речи. Я конечно на 11 км предпринял попутку выбежать из 5 мин/км, но хватило меня метров на 800. Хорошо, что завтра по графику ночная тренировка. Всем терпения!